医学类
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天然血管“清洁工”找到了!不是木耳,你若爱喝,血管干净寿命长

血管遍布全身,是血液循环的通道。血管健康的人通常更健康,寿命也更长。然而,许多人总是吃喝不节制,喜欢高糖含量的油腻食物,缺乏锻炼。时间长了,大量的垃圾会堆积在血管里,这会影响血管的健康。 随着年龄的增 …

孕妇喝汤有学问,20多款汤谱够喝完整个孕期!

怀孕的时候都知道要多吃些营养的东西,其实喝汤对孕期也是很有帮助的,可是喝什么汤,怎么煲汤对于孕妈妈来说,也是一件大学问。 正确的喝汤方式 1 季节性选择煲汤 不同季节选择不同的汤食,可以预防一些季节性疾病 …

药膳|1碗小米4大功效!睡不好记忆差都适用

  「小米粥」可以说是粥类中的“人气王”:肠胃不舒服,来点小米粥;生病了,来点小米粥……不过最近也冒出一些新的说法:小米粥并不养胃、经常吃可能会营养不良?   真相到底如何?薇小厨客观地给大家扒一扒~    小米, …