人体经脉运行之手厥阴心包经循行图
人体经脉运行之手厥阴心包经循行图

人体经脉运行之手厥阴心包经循行图

戌时(19点至21点)——心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。

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