医学类 随手记 2021年9 月15日2022年9 月09日 什么是蒲公英茶 什么是蒲公英茶 蒲公英茶是一种由蒲公英的根和/或叶子制成的凉茶。有些人也用它的花朵来制作更加细腻的茶。除了风味特征的差异外,蒲公英茶的营养和药用价值也可能因用于制作它的部分而有所不同。 … lyingzhu 0
随手记 2021年5 月23日2022年9 月09日 鲫鱼、黑鱼、三文鱼…哪种鱼才是“营养冠军”?聪明人这样吃,功效翻倍! 鱼肉一直被视为美味又健康的高营养食材。作为优质蛋白质的良好来源,其脂肪含量很低,又多由不饱和脂肪酸组成,对大脑、眼睛等的发育也有着重要影响,还有助于防治心脑血管疾病,降低老年痴呆、肝癌等疾病 … lyingzhu 0